Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
<\?xml version="1.0" encoding="utf-8"\?>
КОЛЛ — ЦЕНТР+7(495)44-55-495
ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ+7(495)952-49-20
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ+7(495)960-34-62
(многоканальный)
пн-пт 8:00-20:00; сб 9:00-19:00
×
Телефоны×
ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ (СПРАВОЧНАЯ)+7(495)44-55-495
(многоканальный)
пн-пт 8:00-20:00; сб 9:00-19:00
ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ+7(495)952-49-20
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ+7(495)960-34-62
×

В Центре им. Г.Е. Сухаревой инструкторы-методисты по АФК Димитренко Е.Н. и Горшков Д.Е. в хорошую погоду проводят занятия с детьми из различных отделений на улице. Помимо Северной ходьбы, бега по территории Центра и других интересных занятий периодически проходят "Дни ОФП".

Мальчики и девчонки из разных отделений, разных возрастов на занятиях физкультурой занимаются общей физической подготовкой, выполняя различные упражнения, направленные на укрепление мышц верхних и нижних конечностей, корпуса, что, в свою очередь, приводит к повышению иммунитета, укреплению сосудов, сердца, улучшению работы дыхательной и нервной систем.

Ребята выполняют такие упражнения, как: приседания с отягощением, сгибания/разгибания рук из упора лёжа, подъём корпуса из положения лёжа на спине, выпады с отягощением, планку и многие другие. Инструкторы внимательно следят за правильностью выполнения упражнений.