Я и школа

Как ни крути, школа занимает в жизни важное место. Ты можешь ее любить, ненавидеть или любить и ненавидеть одновременно. Ты проводишь в ней большую часть своего времени. В школе, как и в жизни, происходят разные события: радостные, грустные, неожиданные, важные и совсем незначительные.

На уроках ты учишься понимать, что тебя больше всего интересует и увлекает, с чем хотелось бы связать свою жизнь в дальнейшем: изучать иностранные языки, доказывать математические теоремы, создавать новые лекарства, лечить людей.

Какие трудности возникают в школе?

Школа является моделью общества. Она готовит тебя к тому, с чем ты столкнешься во взрослой жизни. Школа учит взаимодействовать со сверстниками и учителями, находить выход из трудных ситуаций, преодолевать себя. Все люди разные, у них есть собственный опыт и мнение, поэтому конфликтов, которые возникают в школе, или несправедливых поступков, к сожалению, нельзя полностью избежать.

Часто школьники испытывают стресс из-за ответов на уроках у доски, контрольных работ, экзаменов. Некоторые твои сверстники (возможно, что и ты тоже?) могут остро реагировать на оценки, которые им ставит учитель, считать их несправедливыми.

Или ты неплохо учишься, нет ни с кем конфликтов, но тебя просто не замечают. Ты каждый день ходишь в школу, но ни с кем не общаешься, у тебя нет близких друзей, на переменах сидишь в одиночестве и из-за этого тебе может быть грустно и тоскливо. Или, наоборот, одноклассники считают тебя "белой вороной", потому что ты не вписываешь в "стандарт" сверстников, являешься объектом травли (буллинга).

Или тебе неинтересно учиться, а требования к тебе неоправданно завышены. Учителя не понимают тебя и твои увлечения.

Что же делать, если в школе всё идёт не так? 

1. Поговори со взрослыми. Они тоже учились в школе и, возможно, сталкивались с похожими проблемами. Если ты пропустил какую-то важную тему и теперь не понимаешь о чём говорят на уроке - подойди к учителю, попроси объяснить то, что непонятно. Это позволит потом не испытывать беспокойство и тревогу каждый раз перед посещением урока.

2. Возможно, ты грустишь без особой причины или не можешь понять, какие именно эмоции испытываешь. Такое состояние периодически бывает у каждого человека, даже у взрослого. В таком случае ты можешь обратиться к специалисту или обсудить это с близким человеком, чтобы вместе попробовать разобраться в ситуации. Знай, что все твои эмоции, чувства нормальны и иногда достаточно о них рассказать, чтобы стало легче.

3. Заведи дневник. В нём ты можешь делиться своими переживаниями, неудачами и успехами, планами и желаниями. Когда начинаешь писать, никогда не знаешь, что именно появится на бумагу. Это творческий процесс, во время которого ты разбираешься в себе. Перечитав свои записи, ты можешь многое понять.

4. Помни, что все имеют право на ошибку! Если ты кого-то обидел, плохо написал контрольную работу или поссорился с другом - не вини себя. Это просто знак, что пора получить новый опыт: извиниться перед другом, уделить больше времени разбору непонятных тем или записаться на дополнительные занятия.

5. Если в школе у тебя нет друзей, не отчаивайся. Ты – уникальная личность, у которой есть интересы и таланты. Может быть, самое время начать ходить на дополнительные занятия и делать то, что тебе нравится. Например, пение, танцы, рисование или скалолазание? В таком кружке или секции ты сможешь реализовать свой потенциал и найти единомышленников, которые станут твоими друзьями.