Игры со скакалкой на свежем воздухе
Прогулки на свежем воздухе, совмещенные с активными играми, способствуют социальному, когнитивному, физическому и эмоциональному развитию ребёнка.
Весомое преимущество игр на свежем воздухе - это физическая активность ребенка, при которой происходит процесс формирования различных моторных навыков, координации движения, развитие быстроты и четкости реакций, что безусловно важно для укрепления мышц растущего человека, правильному функционированию легких, полноценному кровоснабжению организма. Всё это поможет ребёнку в будущем быть бодрым, здоровым и энергичным.
Подвижные игры на улице также дают возможность зарядиться положительной энергией, взбодриться, «выплеснуть» избыток негативных эмоций, снять усталость и напряжение.
В игры со скакалкой можно играть одному, вдвоем, в кругу сверстников и всей семьёй. Первое знакомство со скакалкой начинается в раннем детстве. Для малышей от 2 до 4 лет рекомендуют игры: «Прыжки на месте со скакалкой», «Перешагивание через скакалку», «Скакалка-змейка», «Передай скакалку».
Ближе к четырем годам на помощь детям приходят взрослые, т.к. как в этом возрасте ставятся другие двигательные задачи, вводится инструкции:«Перелезь», «проползи», «перешагни», «перепрыгни». В этом возрасте хорошо начать совместные активные игры, где родитель учит ребёнка осваивать окружающее пространство при помощи скакалки. Для этого подойдут игры «Канатоходцы» и «Волны».
К 4-6 годам дети осваивают прыжки через скакалку на одной или двух ногах. В этом им помогут такие игры как: «Утята» (один крутит скакалку, а другой прыгает через нее), «Передай скакалку» (двое держат, третий прыгает и передает), «Рыбаки и рыбки», «Салки в кольце».
Также в дошкольном возрасте усложняются правила игры. Например, в игре «Прыжки с препятствиями» ребенок во время прыжков меняет свой маршрут передвижения.
Дети от 6 до 8 лет начинают играть со скакалкой в более сложные и интересные игры, увеличивается количество прыжков за один оборот скакалки, резко меняется местоположение самой скакалки: «Прыжки назад», «Перекрёстный прыжок», «Двойной прыжок». Совместные игры взрослого с ребенком: «Алфавит», «Десяточка».
Дети среднего школьного возраста (9-12 лет) соревнуются в эстафетах, в которых используются все ранее приобретенные навыки из игр и упражнений со скакалкой.
Что при освоении игр со скакалкой необходимо учитывать?
-
Начинайте с простых упражнений и постепенно переходите к более сложным.
-
Поощряйте детей, создавайте положительную атмосферу, хвалите ребенка за старание и усердие.
-
Контролируйте процесс игры, объясняйте ребенку правила безопасности.
-
Дети обязательно должны получать удовольствие от игры.
Прыгайте и скачите с удовольствием!
