Справочный

+7 (495) 445-54-95

Приемное отделение

+7 (495) 952-49-20

Телефон доверия

8 (800) 222-05-57
Контакты

Время работы

Call-центр

Пн.-Пт. 8:00–20:00
Сб.-Вс. Выходной

Консультативно-диагностическое отделение

Пн.-Пт. 7:30–20:00
Сб. 7:30-18:00
Вс. Выходной

Приёмное отделение

Круглосуточно

Посещение пациентов стационарных отделений

в будние дни с 16:30 до 18:30
в выходные и праздничные дни с 10:00 до 12:00 и с 16:30 до 18:30

Версия для
слабовидящих

Контакты

Время работы

Call-центр

Пн.-Пт. 8:00–20:00
Сб.-Вс. Выходной

Консультативно-диагностическое отделение

Пн.-Пт. 7:30–20:00
Сб. 7:30-18:00
Вс. Выходной

Приёмное отделение

Круглосуточно

Посещение пациентов стационарных отделений

в будние дни с 16:30 до 18:30
в выходные и праздничные дни с 10:00 до 12:00 и с 16:30 до 18:30

Внимание!!!

С 29.07.2024 прием подросткового населения (с 15 до 17 лет включительно) в целях получения справок для допуска к управлению транспортным средством, трудоустройства и поступления в образовательные организации будет дополнительно осуществляться на базе всех психоневрологических диспансеров города Москвы* вне зависимости от адреса регистрации по месту жительства в г. Москве.

График работы: с понедельника по пятницу с 9-00 до 19-00 (без предварительной записи).

При себе необходимо иметь паспорт.

* за исключением ПНД №22 в Зеленограде

Для лиц, не имеющих постоянной регистрации в г. Москве, обследование проводится после самостоятельного предоставление справки из специализированной медицинской организации по месту постоянной регистрации, либо получения ответа на соответствующий запрос.

Когда страхи ребёнка мешают жизни: признаки, требующие профессиональной помощи

Страхи - это нормальное явление в процессе взросления. Они являются частью эмоционального развития и могут возникать по самым разным причинам, включая новые ситуации, незнакомые люди или стрессовые события. Страхи помогают детям избежать потенциально опасных ситуаций и адаптироваться к окружающему миру. Однако, иногда эти страхи могут выйти за рамки нормы и мешают полноценной жизни ребёнка и его семьи.

Страхи проявляются в разном возрасте. В младшем возрасте дети могут бояться темноты или громких звуков, в то время как в школьном возрасте страхи могут быть связаны с чувством одиночеством или успешностью в школе. Причинами возникновения страхов могут служить как позитивные, так и негативные переживания.

Важно понимать, что родители играют ключевую роль в помощи детям справиться со страхами. Вот несколько способов помощи детям в преодолении страхов:

  1. Обсуждение страхов. Позвольте ребёнку высказать свои переживания. Поддерживайте открытый диалог, задавайте вопросы и уточняйте, что именно пугает его.

  2. Постепенная экспозиция. Если страх связан с конкретным объектом или ситуацией, потихоньку вводите ребёнка в это окружение, начиная с лёгких и безопасных шагов.

  3. Создание безопасной среды. Убедитесь, что дома и в социальных ситуациях ребёнок чувствует себя спокойно. Это может быть уютный уголок для отдыха или время, проведённое с любимыми игрушками.

  4. Позитивный пример. Поделитесь своими историями о том, как вы справлялись со страхами.

Однако не всегда страхи можно преодолеть самостоятельно. Есть некоторые тревожные признаки, которые могут указывать на то, что ребёнку нужна профессиональная помощь:

  1. Интенсивность страха. Если страх стал очень сильным, что мешает нормальной жизни. Например, ребёнок отказывается ходить в школу или общаться с друзьями.

  2. Физические проявления: головные боли, боли в животе, бессонница.

  3. Изоляция. Если ребёнок начинает избегать определённых мест, людей или ситуаций.

  4. Длительность. Если страхи сохраняются дольше шести месяцев и их интенсивность не снижается с течением времени.

  5. Проблемы с поведением. Повышенная агрессия, раздражительность или депрессивное состояние.

Не забывайте, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего доверить свои переживания и вопросы профессионалам. Если страх дезадаптирует ребенка, обратитесь к психологу.

Козелкова Светлана, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ, член молодежного совета

 

Другие статьи