Скука - это полезно. Почему ребенку важно скучать без гаджетов

В наше время гаджеты выполняют множество разных функций, и одна из них — борьба со скукой. Дети самостоятельно или по инициативе взрослых часто обращаются к девайсам в попытках развеять скуку, словно это что-то плохое. В мире, где гаджеты в любой момент могут развлечь детей, уметь выдерживать период «ничегонеделания» — это трудно, но этот навык полезно развивать. Давайте рассмотрим скуку не как врага развития, а как ценный ресурс, благодаря которому ребенок может научиться многим вещам.

Представим, что скука — это период некой пустоты, где старые занятия больше не привлекают, а новых идей еще нет. В этот момент у ребенка начинается самостоятельный поиск новых задумок, вследствие чего развивается фантазия, креативность, способность генерировать собственные идеи и инициативность. Кроме того, переживание скуки вырабатывает у ребенка толерантность к фрустрации — умение спокойно выдерживать состояние умеренного дискомфорта и неопределенности. Не прибегая к «легкому» варианту избавления от скуки — гаджетам, где уже есть множество готовых вариантов, чем себя занять, дети также развивают в себе самостоятельность и умение понимать себя, поскольку ищут ответ на вопрос: «Чем я хочу заняться прямо сейчас?». Также в моменты скуки дети часто склонны обращаться к братьям, сестрам или ровесникам и стремятся вовлечь их в совместную деятельность. В этом случае дети учатся формулировать свои мысли, договариваться с другими, придумывать совместные идеи, решать конфликты и искать компромиссы. Безусловно, это отличная тренировка социальных и коммуникативных навыков! Так могут зародиться новые дружеские связи, серьезные увлечения, расшириться кругозор.

Скука и учеба

Стоит отметить связь между навыком выдерживать скуку и учебной мотивацией. Учеба не может быть постоянно увлекательной и яркой, там тоже есть скучные, рутинные моменты, которые требуют от ребенка волевых усилий и навыков самоконтроля. Те дети, которые уже знакомы со скукой и умеют через нее проходить, более успешно справляются с этими требованиями в школе, потому что они не так сильно нуждаются в мгновенной смене впечатлений.

Как родители могут помочь ребенку в ситуации скуки, не прибегая к помощи гаджетов?

В первую очередь стоит отследить свое желание немедленно спасти ребенка от скуки, если оно возникает.
Отреагируйте спокойно, поддержите ребенка: «Я верю, что ты обязательно придумаешь что-то интересное!».
Договоритесь о конкретном промежутке времени, когда ребенку будут недоступны мобильные устройства, например, 30 минут.
Вы можете также дополнить «скучную» среду: оставить бумагу, краски, пластилин, пазлы, конструкторы и другие вещи, которые могли бы заинтересовать вашего ребенка.
Важно показывать своим примером, что отдыхать, приятно и интересно проводить время без телефонов — это не скучно, а увлекательно.

Испытывать чувство скуки — не всегда плохо, часто это период пустоты, пауза, в которой есть место для множества возможностей и новизны.

Мамедова Эвелина, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ

фото: www.magnific.com/ru

Другие статьи

Что умеет ребенок в 4 года и на что стоит обратить свое внимание?