Навигация
-
Важность физической активности в детском возрасте
Польза классических игр для развития ребенка
Формирование учебного поведения
Спортивные игры с детьми на свежем воздухе
Северная ходьба и её влияние на организм ребёнка
Подвижные игры с детьми
Польза занятий физической культурой с детьми на свежем воздухе
Обучение маленькими шагами – залог успеха
Коробки с заданиями для детей с РАС
Альтернативная коммуникация
ADOS-2 (Autism Diagnostic Observation Schedule)
Умственная отсталость
Игры в кругу для дошкольников
Синдром Ретта
Синдром Каннера (ранний детский аутизм)
Сюжетное рисование
Современный мир, маленькие дети и гаджеты
Детский травматизм
Психотерапия и мозг
Как научить ребенка ставить цель и достигать ее
Как родителям общаться с детским врачом-психиатром
Как родителям эффективно общаться с подростком?
Стресс и как с ним совладать
Общение - это не только про устную речь
Груня Сухарева, описавшая «синдром Аспергера» раньше Аспергера
Травли НЕТ!
19 ноября свой профессиональный праздник отмечают учителя-дефектологи
Кто такой психолог: с чем работает и зачем он нужен?
Как это – быть мамой?
13 августа – международный день левши
Великие педагоги. Жан Пиаже
Режим дня
С заботой о себе
Как провести лето с пользой?
Игры со скакалкой на свежем воздухе
Закаливание ребенка. Что надо знать.
Польза дневного сна для ребенка
Режим дня в жизни ребенка
Сбалансированное питание, как основа здорового образа жизни ребёнка
Мечтать не вредно
Детский аутизм. Как общаться с особенными детьми?
А ваш ребенок готов к школе?
Игры с гиперактивным ребенком
Любовь к книгам с детства
Семейные кризисы и как с ними справиться. Советы психолога
Игры для которых ничего покупать не надо
Игры с песком - психологическая разгрузка и развитие ребенка
Масленичные игры для детей
Функциональность в обучении или обучение с практическим смыслом
Панические атаки
Как научить ребёнка понимать время и определять его по часам
Как меняется семья и что помогает сделать ее крепче
Особенности игровой деятельности у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС)
Как влияет осознанное родительство на взаимодействие в супружеской паре
Сон у детей с РАС
«Подводные камни орторексии»
Рисуем круги
Как научить ребёнка с РАС ждать?
Синдром хронической усталости у матери: как распознать и что делать
Крепкая связь: как эмоциональное состояние матери влияет на психологическое здоровье ребенка
Меня все бесит!
Чувство одиночества в подростковом возрасте
Ключ к здоровью в ваших руках?
Важные навыки в периоды стресса
Макатон: жесты, символы, речь
Забота о себе. Советы психолога
Ребенок не хочет жить. Что делать родителям?
Поддержание психического здоровья с помощью практик осознанности
Зачем нужны здоровые привычки?
Психическое благополучие
Патопсихологическая диагностика
Ориентируемся в пространстве
Тест Векслера
Психологическая диагностика
Что мешает детям выполнять домашнее задание?
Как поддерживать психологическое здоровье на рабочем месте
День психического здоровья
Математика, с чего начать занятия?
Работа или личная жизнь?! Как найти баланс?
Навыки самообслуживания. Как помочь ребенку?
Тренируем долгосрочную память
Адаптация родителей школьников
Тренируем рабочую память
Игры для школьников - тренируем математические навыки
Подсказываем правильно
Внимание?! Внимание!
В счастливой семье рождаются счастливые дети
Поддержание психологического благополучия семьи
Психолог, психотерапевт, врач-психиатр. К кому обращаться?
Развитие ребенка с РАС и его отношение с гаджетами
Психологическое благополучие детей: важность эмоциональной поддержки
Эмоциональные потребности ребенка или как это быть хорошим родителем
Основные причины и виды нарушений психического здоровья у подростков
Здоровье с детства: основы психологического благополучия ребенка
Психологическое благополучие детей: важность эмоциональной поддержки
Психологическое благополучие детей играет критическую роль в их развитии и формировании как личности. Одним из ключевых факторов, влияющих на это благополучие, является эмоциональная поддержка со стороны взрослых. Важно понимать, что эмоциональная поддержка означает создание безопасного, доверительного окружения, в котором эмоции и чувства ребенка принимаются, понимаются и ценятся.
Когда ребенок знает, что его эмоции важны и может выражать их без страха быть осужденным или проигнорированным, это способствует развитию его самооценки и способности адаптироваться к сложным ситуациям. Такие дети умеют находить конструктивные решения из конфликтных ситуаций, у них лучше развиты навыки саморегуляции и формируются более стабильные отношения со сверстниками.
Как оказывать эмоциональную поддержку?
-
Выслушать и понять. Важно выслушивать ребенка, давать ему возможность выразить свои чувства и эмоции. Покажите, что вы понимаете его, даже если не всегда согласны с ним. Можно начать разговор с фраз: "Я слышу тебя". "Я понимаю, что это для тебя сложно". "Спасибо, что поделился своими чувствами". Действия, такие как кивок головы, подтверждение важности его чувств, и достаточное время для обсуждения, также могут помочь показать, что вы его слушаете и понимаете.
-
Проявляем эмпатию. Попробуйте поставить себя на место ребенка, почувствовать его состояние. Эмпатия поможет создать доверительные отношения.
-
Учим выражать эмоции. Помогите ребенку найти слова для его чувств, научите выражать их конструктивно. Чтобы научить ребенка выражать свои чувства, можно использовать такие слова: "я грущу", "я рад", "я обеспокоен" и т.д. Также важно обучить адекватным способам выражения: разговор, рисунок, игра с эмоциональными карточками.
-
Показываем пример. Поведение родителей оказывает большое влияние на детей. Покажите, как контролировать свои эмоции, реагировать на трудности позитивно. Расскажите о том, какие способы используете, что вам помогает справиться с трудностями. Учите ребенка находить компромиссы и общаться конструктивно с другими.
-
Поддерживаем в любых ситуациях. Дайте понять ребенку, что вы всегда рядом, готовы помочь и поддержать его, даже когда все кажется сложным.
-
Помогаем ребенку развивать самосознание. Побуждайте его задавать вопросы о своих чувствах, думать над своим поведением и реакциями.
-
Поощряем выражение благодарности и признательности. Учите ребенка ценить поддержку и любовь, которые он получает и благодарить за них.
-
Практикуйте эмоциональную поддержку ежедневно. Не забывайте о значимости вашей эмоциональной связи с ребенком в повседневной жизни, а не только в трудных моментах. Задавайте ребёнку вопросы не только о его оценках и поведении в школе, но и том, как он себя чувствует, как провел день, что было интересного, а что огорчило .
Эмоциональная поддержка играет важную роль в формировании личности и психологическом развитии ребенка. Дети, которые чувствуют эмоциональную поддержку со стороны взрослых, имеют больше шансов на успешное развитие и благополучие.
Высказывайте свою любовь, понимание и принятие, помогайте ребенку осознавать свои эмоции и управлять ими. Таким образом вы создадите основу для здорового психологического развития и жизненного благополучия.
Блонская Клавдия, медицинский психолог, Член молодежного совета
фото: фрипик