Развитие движений: что важно знать маме ребенка в возрасте до трех лет

Движение – неотъемлемая часть жизни любого человека, как взрослого, так и ребенка. Благодаря движению увеличивается количество новых нейронов и связей между ними, улучшается кровообращение и питание мозга, усиливается синтез нейромедиаторов, усиливаются связи, отвечающие за произвольную регуляцию деятельности и повышается мотивация к дальнейшей активности. Для детей раннего возраста двигательная активность является основой, на которой в дальнейшем строится познавательная деятельность и развиваются необходимые навыки.

Так как каждый сформированный двигательный навык является ступенькой для следующего, более сложного, родителям детей до 3 лет важно обращать внимание, насколько благополучно ребенок проходит все нужные этапы. Например, иногда родители радуются, что ребенок «перескочил» этап ползания и сразу пытается делать первые шаги. Такое чувство естественно и объяснимо, но есть и другая сторона вопроса. Ползание развивает силу и тонус мышц, способность удерживать равновесие, использовать обе стороны тела в движении, и когда ребенок не проходит данный этап, ему может быть труднее удерживать свое тело в вертикальном положении естественным образом. Это может влиять на необходимые далее умения и навыки: ребенку может быть трудно сидеть за партой, стоять у доски, концентрироваться на учебном материале, так как большая часть ресурса будет уходить на поддержание тела в пространстве.

Что может сделать родитель для благополучного развития двигательной сферы своего ребенка:

обращать внимание на то, как развиваются движения, соответствуют ли навыки возрастным нормам, возникают ли какие-то необычные или «странные» движения. В ситуации сомнений важно обращаться к врачу, который оценит актуальный уровень развития и при необходимости направит к нужным специалистам.
обеспечивать безопасную среду для развития, не ограничивая при этом двигательную активность. Потребность в защите ребенка абсолютно естественна, и может быть страшно наблюдать за тем, как еще недавно ползающий малыш начинает, бегать, прыгать и залезать на поверхности. Важно помнить, что так он познает мир и развивается, в том числе интеллектуально, получая важные для дальнейшей жизни навыки.
разумно применять вспомогательные средства (стульчики, ходунки, манежи). В некоторых ситуациях родителю может быть трудно обойтись без помощи, особенно когда нужно безопасно занять ребенка на несколько минут, однако важно строго дозировать время использования таких средств. Ключевым компонентом движений является способность осознавать их и прикладывать собственные целенаправленные усилия для достижения цели, что может быть недоступно в условиях физического ограничения.
совместно познавать мир в движении. Роль родителя неоценима, и именно он направляет ребенка в желаемом направлении. Для этого не нужны специальные средства или развивающие пособия. Родитель может показать красивый листочек на дереве, до которого нужно дотянуться, потрогать необычные материалы, поиграть в веселые двигательные игры. Так движение и интерес к познанию мира могут быть еще одной формой досуга, которая поможет семье проводить время вместе.

Ефименко Виктория, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ. Член молодежного совета