Навигация
-
Важность физической активности в детском возрасте
Польза классических игр для развития ребенка
Формирование учебного поведения
Спортивные игры с детьми на свежем воздухе
Северная ходьба и её влияние на организм ребёнка
Подвижные игры с детьми
Польза занятий физической культурой с детьми на свежем воздухе
Обучение маленькими шагами – залог успеха
Коробки с заданиями для детей с РАС
Альтернативная коммуникация
ADOS-2 (Autism Diagnostic Observation Schedule)
Умственная отсталость
Игры в кругу для дошкольников
Синдром Ретта
Синдром Каннера (ранний детский аутизм)
Сюжетное рисование
Современный мир, маленькие дети и гаджеты
Детский травматизм
Психотерапия и мозг
Как научить ребенка ставить цель и достигать ее
Как родителям общаться с детским врачом-психиатром
Как родителям эффективно общаться с подростком?
Стресс и как с ним совладать
Общение - это не только про устную речь
Груня Сухарева, описавшая «синдром Аспергера» раньше Аспергера
Травли НЕТ!
19 ноября свой профессиональный праздник отмечают учителя-дефектологи
Кто такой психолог: с чем работает и зачем он нужен?
Как это – быть мамой?
13 августа – международный день левши
Великие педагоги. Жан Пиаже
Режим дня
С заботой о себе
Как провести лето с пользой?
Игры со скакалкой на свежем воздухе
Закаливание ребенка. Что надо знать.
Польза дневного сна для ребенка
Режим дня в жизни ребенка
Сбалансированное питание, как основа здорового образа жизни ребёнка
Мечтать не вредно
Памяти Марии Монтессори. Из цикла "Великие педагоги"
Детский аутизм. Как общаться с особенными детьми?
А ваш ребенок готов к школе?
Игры с гиперактивным ребенком
Любовь к книгам с детства
Ключевые стратегии поддержания психического здоровья
Семья и психическое здоровье ребенка
Забота о себе: почему важно своевременно обращать внимание на психическое здоровье
Психологическая гибкость - ключ к психическому здоровью
Отдых – важное условия для поддержки психического здоровья
Семейные кризисы и как с ними справиться. Советы психолога
Письмо в будущее
Что надо знать родителям о заикании
Игры для которых ничего покупать не надо
Игры с песком - психологическая разгрузка и развитие ребенка
Роль коммуникации в развитии когнитивных навыков
Масленичные игры для детей
Функциональность в обучении или обучение с практическим смыслом
Панические атаки
Как научить ребёнка понимать время и определять его по часам
Как справиться со стрессом: эффективные способы
Как меняется семья и что помогает сделать ее крепче
Внутреннее спокойствие: как поддержать эмоциональное равновесие
Особенности игровой деятельности у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС)
Я стресса не боюсь!
Методы саморегуляции для снижения тревожности и стресса
Как влияет осознанное родительство на взаимодействие в супружеской паре
Внешние ресурсы для поддержания внутренних: возможности и как ими воспользоваться
Как подружиться со стрессом
Сон у детей с РАС
Лев Семёнович Выготский
Международный день борьбы с анорексией
Кто такой дефектолог?
"Подводные камни" орторексии
Рисуем круги
Как научить ребёнка с РАС ждать?
Синдром хронической усталости у матери: как распознать и что делать
Крепкая связь: как эмоциональное состояние матери влияет на психологическое здоровье ребенка
Меня все бесит!
Чувство одиночества в подростковом возрасте
Ключ к здоровью в ваших руках?
Важные навыки в периоды стресса
Макатон: жесты, символы, речь
Забота о себе. Советы психолога
Ребенок не хочет жить. Что делать родителям?
Поддержание психического здоровья с помощью практик осознанности
Зачем нужны здоровые привычки?
Психическое благополучие
Нервная анорексия. Что надо знать про заболевание
Нервная булимия. Что это за болезнь и как ее лечить?
Профилактика эмоционального выгорания
Патопсихологическая диагностика
Ориентируемся в пространстве
Тест Векслера
Психологическая диагностика
Забота о здоровье. Как развить правильное отношение к собственному благополучию
Что мешает детям выполнять домашнее задание?
Как поддерживать психологическое здоровье на рабочем месте
День психического здоровья
Математика, с чего начать занятия?
Работа или личная жизнь?! Как найти баланс?
Навыки самообслуживания. Как помочь ребенку?
Тренируем долгосрочную память
Адаптация родителей школьников
Тренируем рабочую память
Игры для школьников - тренируем математические навыки
Подсказываем правильно
Внимание?! Внимание!
В счастливой семье рождаются счастливые дети
Поддержание психологического благополучия семьи
Психолог, психотерапевт, врач-психиатр. К кому обращаться?
Развитие ребенка с РАС и его отношение с гаджетами
Психологическое благополучие детей: важность эмоциональной поддержки
Эмоциональные потребности ребенка или как это быть хорошим родителем
Основные причины и виды нарушений психического здоровья у подростков
Здоровье с детства: основы психологического благополучия ребенка
Как родителям эффективно общаться с подростком?
Довольно часто при работе с подростками психолог наблюдает «разрыв» во взаимопонимании между подростком и родителем. Поскольку в этой паре взрослый только один, то на его плечи в большей степени и ложится роль того, кто будет искать подход и делать первые шаги.
Следующие рекомендации помогут взрослым посмотреть на общение с подростком по-другому.
1. Активное слушание, то есть понимание и подтверждение информации от ребенка - это по умолчаниюотличные «настройки» для эффективной коммуникации. Так вы даете понять, что слышите собеседника.
- Родитель: "Какие исполнители тебе нравятся?"
- Подросток: "Сейчас больше всего слушаю рэп музыку. Мне нравится тот-то и тот-то. Говорят, у них такие крутые концерты!"
- Родитель: "Аты бы хотел попасть на концерт?"
Каждому человеку, важно понимать, что его слышат и готовы поддержать. Игнорирование – это реакция обесценивания, при которой подросток начинает думать, что он не важен и не нужен.
2. Если вы с чем-то не согласны, не спорьте. Проявите себя как исследователь вопроса, не занимая при этом 100% авторитетной позиции. Так вы сохраните доверие в коммуникации.
- Родитель: "Что ты обычно делаешь в свободное время?"
- Подросток: "Ну, играю в онлайн-игры."
- Родитель: "А про что игры, что там делают?"
- Подросток: "Мы там играем по командам, против друг друга. Нужно перестрелять противников".
- Родитель: "Там твои знакомые или есть те, кого ты не знаешь? Как думаешь у меня бы получилось в нее играть? А у этой игры есть турниры?"
Даже если вы слушаете Стинга и занимаетесь садоводством, а ваш ребёнок Федука и играет в Minecraft, и находите современных исполнителей странными, а игры вредными, не стоит умалять его увлечений и обесцениватьих.
3. Дайте подростку возможность выразить свои потребности и прийти к собственным выводам.
- Родитель: "Как твои друзья? Есть ли кто-то новый в компании?"
- Подросток: "Ну, все по-старому, но пару новых ребят присоединилось недавно".
- Родитель: "Есть кто-то особенный?"
- Подросток: "Ой, мам/пап, нет! Ничего такого пока нет. Я просто наслаждаюсь временем с друзьями".
Важно! Не переходите личные границы и не копайте слишком вглубь. Следите внимательно за реакциями. Не все готовы делиться подробностями личной жизни, и это нужно уважать.
4. Не бойтесь в разговоре выражать свои собственные чувства и переживания. Так вы демонстрируете ценность переживаний и учите подростка ими делиться.
- Родитель: "Я заметил, что ты в последнее время выглядишь немного грустным. Это заставляет меня беспокоиться?"
- Подросток: "Ну, так себе, наверное. Ты не волнуйся, ничего серьезного не случилось".
Так вы можете быть примером выражения неприятных эмоций, неудач, разочарований. Подросток будет понимать, что он не одинок в таких чувствах, ему будет проще поделиться своими переживаниями с вами.
5. Несмотря на желание быть самостоятельным, подростки все же нуждается в некоторых ограничениях и рамках. Подросткам важно соответствовать ожиданиям родителей, хоть вам так не кажется.
- Родитель: "Я вижу ты не готовишься по учебе, а все сидишь в телефоне. Мы с тобой договаривались, помнишь, что если ты не справляешься с учебой, то я помогаю тебе с мотивацией и забираю на хранение твой телефон?"
- Подросток: "Помню, ну еще немного посижу в телефоне".
- Родитель: "Вижу "немного" затянулось. Мы договаривались, что я буду помогать тебе с мотивацией,поэтомуя на время возьму твой телефон на хранение. Как закончишь учебу на сегодня, с удовольствием его тебе верну".
Подростку еще необходимо периодически напоминать об организации деятельности, помогать налаживать мотивацию, но на честной договоренности с объяснением своих действий.
6. Будьте надежной и стабильной фигурой в жизни вашего подростка. Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
- Родитель: "Я хочу поехать с тобой туда-то и туда-то, однако мое желание не влияет на обстоятельства, которые могут сложиться по-разному. Мы не отказываемся с тобой поехать. Давай перенесем поездку или может подумаем над альтернативами?
Связь между близкими людьми обычно начинается с того, что один человек "движется" навстречу другому. И каким бы незначительным это ни казалось, каждый родительский шаг в этом направлении имеет важное значение для подростка.
Скосырский Евгений, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой